由 ASAP 的资深移民律师撰写 · 更新于
向下滚动或点击下方链接，了解有关其他形式移民救济的信息。如果您不确定是否应申请其中任何一项，您可能希望寻求法律帮助。
从 2026 年开始，其中许多移民选项受到了针对 40 个国家的移民限制的影响。美国公民及移民服务局（USCIS）暂停了处理来自这些国家的人员的几乎所有移民申请。 了解更多。
暂缓遣返及《禁止酷刑公约》（CAT）保护
与庇护一样，暂缓遣返和《禁止酷刑公约》（CAT）保护是为害怕返回原籍国的人提供的防止被驱逐出境的保护形式。
暂缓遣返和 CAT 保护比庇护更难获批。然而，暂缓遣返或 CAT 保护的主要好处是，即使您不符合庇护资格，也可以申请。例如，曾有驱逐令的人通常无法申请庇护，但他们可以申请暂缓遣返和 CAT 保护。此外，您通常必须在进入美国后的一年内申请庇护（有一些例外情况）。但即使在一年之后，您仍然可以申请暂缓遣返和 CAT 保护。
有关暂缓遣返和 CAT 保护的更多信息，您还可以阅读本指南。
如何申请：
当您提交庇护申请时，除了庇护外，您也自动申请了暂缓遣返（withholding of removal）。如果您还想根据《禁止酷刑公约》（Convention Against Torture, CAT）申请保护，您应该勾选 I-589 表格第一页顶部的方框，上面写着“如果您还想根据《禁止酷刑公约》申请暂缓遣返，请勾选此框”。通常情况下，在申请庇护的同时申请暂缓遣返和 CAT 保护并没有什么不利之处。
如果您或您的家庭成员在移民法庭提交 I-589 表格仅申请暂缓遣返或 CAT 保护，则不应适用 100 美元的初始庇护费。然而，我们听说一些移民法官可能仍会要求为提交 I-589 表格支付费用，即使申请人仅申请暂缓遣返或 CAT 保护。在此了解更多关于庇护费用的信息。
如果您在移民法庭有案件，法官应在审理您的庇护案件的同时，考虑您的暂缓遣返和 CAT 保护申请。
如果您的案件在 USCIS，USCIS 无法批准暂缓遣返或 CAT 保护。但是，您仍然可以勾选 I-589 表格上的方框。如果 USCIS 没有批准您的庇护并对您启动了移民法庭程序，移民法官可以同时对您的庇护、暂缓遣返和 CAT 主张做出裁决。
关于家庭成员：
如果您和您的家庭成员在移民法庭有共同的案件，并且您想申请暂缓遣返和 CAT 保护，每位家庭成员必须提交各自独立的 I-589 表格并勾选该方框。如果您认为自己可能不符合庇护资格（例如，如果您在进入美国后一年内没有申请庇护，或者如果您中有人曾有过遣返令），您和您的家庭成员可能需要提交独立的庇护申请。
如果您获胜会发生什么：
通常情况下，如果您赢得了暂缓遣返或 CAT 保护，您就不能被遣返回原籍国，并且您可以申请工作许可。
但是，与庇护不同，如果您赢得了暂缓遣返或 CAT 保护，它将不允许您以后申请合法永久居民身份（绿卡）。而且与庇护不同，您不能基于赢得暂缓遣返或 CAT 保护而为您的家人申请保护。
被拘留和遣送到第三国的可能性：
在 2025 年和 2026 年，美国政府一直试图在一些移民赢得暂缓遣返或 CAT 保护后将其送往另一个国家，即使他们从未去过那个国家。全美各地都有此类事件的报告。
如果您参加向 ICE 报到（check-in）且您拥有暂缓遣返或 CAT 保护，政府可能会尝试将您送往第三国并对您实施拘留（detention），这存在风险。
如果您被拘留并被告知可能会被送往另一个国家，您可以了解如何申请从拘留中释放。如果您害怕被送往那个国家，请尽可能多地告诉移民官员。您也可以尝试寻求律师的帮助。
了解更多关于遣送至第三国的信息。
移民们正通过一项诉讼来抵制这一政策。
针对特定国家移民的临时保护身份（Temporary Protected Status, TPS）
TPS 是向来自正在经历战争或自然灾害等问题的特定国家的个人提供的临时移民状态。如果您获得 TPS，在您的 TPS 有效期内，您不会被美国遣返，您可以申请工作许可，并且可以申请在离开美国后再次返回的许可。但是，TPS 不会导致获得合法永久居民身份（绿卡）。
您可以同时申请庇护和 TPS。如果您决定申请，可以查看此 USCIS 网站并选择您的移民表格以查找费用信息。在此阅读更多关于 TPS 的信息。
如果您的 TPS 申请被拒绝，政府可能会对您启动移民法庭案件，并向您发送一份名为移民法庭出庭通知 (Notice to Appear) 的文件。
针对被父母遗弃、虐待或忽视的儿童的特殊移民少年身份 (Special Immigrant Juvenile Status, SIJS)
SIJS 是针对被父母一方或双方虐待、遗弃或忽视的未成年人的移民身份。您可以同时申请庇护和 SIJS。
但是，如果您来自 40 个国家之一，USCIS 已暂停对几乎所有移民福利做出决定，包括庇护和 SIJS。
如果您符合条件，现在提交 SIJS 申请可能仍然是一个好主意，因为在您年满 18 岁或 21 岁后（取决于您居住的州），您将失去申请资格。
最初的 SIJS 认定由您居住地的州法院做出。由于 SIJS 仅适用于 18 岁或 21 岁以下的申请人，因此您尽早咨询律师非常重要。在州法院做出此认定后，您可以向 USCIS 提交您的 SIJS 申请。
申请 SIJS 有一项 250 美元的新费用，且不能豁免。如果您决定申请，可以查看此 USCIS 网站了解有关该费用的更多信息。
有关如何申请 SIJS 的更多信息，请阅读此指南或查看此 USCIS 网站。如果您未满 18 岁，请阅读有关法律资源的信息。
如果 USCIS 批准了 SIJS，您可能有资格获得永久居留权（绿卡）。根据您来自的国家，您可能需要等待一段时间才能申请或获得绿卡。
如果您在 2026 年 5 月 10 日之前申请了 SIJS，USCIS 应该会自动考虑您的案件是否符合“暂缓遣返（deferred action）”。暂缓遣返保护您免受遣返，并允许您申请工作许可。然而，USCIS 似乎正在拒绝许多 SIJS 申请人的暂缓遣返申请。
如果您在 2026 年 5 月 10 日或之后申请 SIJS，您将不再被自动考虑暂缓遣返。相反，您必须提交单独的请求，但该请求可能不会获得批准。请参阅此 USCIS 政策备忘录。
如果您目前持有基于 SIJS 暂缓遣返的工作许可，除非您收到 USCIS 终止您暂缓遣返的通知，否则您的工作许可仍然有效。有报道称，USCIS 终止了一些已经获得 SIJS 暂缓遣返的人员的身份。
如果 USCIS 拒绝了您的 SIJS 申请、终止了您的延期行动，或拒绝了您的延期行动请求，政府可能会对您启动移民法庭案件，并向您发送一份名为移民法庭出庭通知 (Notice to Appear)的文件。
如果您未满 18 岁，您可以了解其他移民选择。
针对犯罪受害者的 U 签证
U 签证是为在美国遭受某些严重犯罪侵害，并协助执法人员调查或起诉该犯罪的受害者提供的一种移民身份。USCIS 需要多年时间来处理 U 签证申请。此外，如果您来自 40 个国家之一，USCIS 已暂停对几乎所有移民福利（包括 U 签证）做出决定。在此了解更多信息。如果您不是来自这 40 个国家之一，您的 U 签证申请应会正常处理。
在您的 U 签证申请待决期间，您可以申请工作许可。
如果您获得 U 签证，您通常会受到保护免遭遣返，并且您可能可以将一些家庭成员带到美国。在持有 U 签证满三年后，您还可以申请成为合法永久居民（Lawful Permanent Resident, LPR）（绿卡持有者）。
如果您的 U 签证申请被拒绝，政府可能会对您启动移民法庭案件，并向您发送一份名为移民法庭出庭通知的文件。
您可以同时申请庇护和 U 签证。
您可以阅读本指南、本指南或此 USCIS 网站以获取更多信息。
针对人口贩卖受害者的 T 签证
T 签证是为人口贩卖受害者提供的一种移民身份。人口贩卖可以包括被强迫工作或提供性服务。
如果您决定申请：如果您来自 40 个国家之一，USCIS 已暂停对几乎所有移民福利（包括 T 签证）做出决定。在此了解更多信息。如果您不是来自这 40 个国家之一，您的 T 签证申请应会正常处理。
在您的 T 签证申请待决期间，您可以申请工作许可。
如果您获得 T 签证，您通常会受到保护免遭遣返，并且您可能可以将一些家庭成员带到美国。在持有 T 签证满三年后，您还可以申请成为合法永久居民（绿卡持有者）。
如果您的 T 签证申请被拒绝，政府可能会对您启动移民法庭案件，并向您发送一份名为移民法庭出庭通知 (Notice to Appear)的文件。
您可以同时申请庇护和 T 签证。
您可以在此网站（专门针对纽约市，但包含有用信息）、此律师指南或 USCIS 网站上找到更多关于 T 签证的信息。
针对虐待幸存者的《暴力侵害妇女法》(VAWA)
VAWA 为受虐待的美国公民或合法永久居民（Lawful Permanent Resident, LPR，即绿卡持有者）的配偶、父母或子女提供移民身份。虐待可包括身体暴力或其他极端残忍行为，包括情感和性虐待。
VAWA 允许这些幸存者在没有美国公民或合法永久居民帮助的情况下为自己提出申请。这被称为“VAWA 自行申请”。有关 VAWA 自行申请的更多信息，您可以阅读关于收集申请文件的此指南，或阅读此律师指南。您也可以在 USCIS 网站上阅读更多信息。
然而，如果您来自 40 个国家之一，USCIS 已暂停对几乎所有移民福利做出决定，包括 VAWA 自行申请。在此了解更多信息。如果您不是来自这 40 个国家之一，您的 VAWA 自行申请应会正常处理。
获批的 VAWA 自行申请可以成为获得合法永久居民身份（绿卡）的途径。然而，在 2026 年 5 月 21 日，USCIS 宣布，它将仅在某些类别的“极端”情况下授予在美国境内的绿卡，其中可能包括基于 VAWA 的绿卡。
如果您的 VAWA 申请被拒绝，政府可能会对您启动移民法庭案件，并向您发送一份名为出庭通知的文件。
如果您已经有移民法庭案件，VAWA 允许某些人请求移民法官“撤销”他们的遣返，以便他们可以留在美国。有关根据 VAWA 撤销遣返的更多信息，请阅读此指南。
您可以同时申请庇护和 VAWA 项下的救济。
基于家庭关系的移民选择
基于家庭的移民签证是让居住在美国境外的家庭成员来到美国生活的一种方式。这一过程被称为“领事程序”。注意：然而，从2026年1月21日开始，美国政府将暂停处理来自75个国家的移民签证。
美国公民可以为身在国外的配偶、子女、父母或兄弟姐妹申请签证。
合法永久居民（Lawful Permanent Resident, LPR）（绿卡持有者）可以为身在国外的配偶或未婚子女申请签证。
如果申请成功，该家庭成员可以以合法永久居民的身份进入美国。
有关基于家庭的移民签证的更多信息，请访问此政府网站。
基于家庭的“身份调整（adjustment of status）”是为一些已经在美国境内的家庭成员申请合法永久居民身份（绿卡）的一种方式。在大多数情况下，该家庭成员必须是经许可进入美国的，例如持有签证或移民假释（parole），即使该许可现在已经过期。注意：如果您来自40个国家之一，USCIS 已暂停对几乎所有移民福利做出决定，包括身份调整。在此了解更多信息。如果您不是来自这40个国家之一，您的申请应该会得到正常处理。
美国公民可能能够协助其在美国境内的配偶、子女、父母或某些兄弟姐妹“调整身份”并成为合法永久居民。
在某些情况下，合法永久居民也可以帮助家庭成员调整身份，但这更加困难。
2026年5月21日，USCIS 宣布，它将仅在“非凡”情况下在美国境内授予绿卡。基于家庭的绿卡申请人即使符合所有其他法律要求，也可能因自由裁量权而被拒绝。
身份调整可能是一个复杂的过程，特别是如果该家庭成员未经许可进入美国或有遣返令。他们可能需要返回原籍国，申请某些处罚的“豁免”，并经过一个称为“领事程序”的独立过程。这个过程可能需要很长时间，并且不能保证该家庭成员会被允许返回美国。
基于家庭的身份调整申请在获得批准之前不会授予移民身份。如果该家庭成员没有其他移民身份，政府可以在申请待决期间或申请被拒绝后，对其启动移民法庭案件，并向其发送一份名为移民法庭出庭通知 (Notice to Appear)的文件。拥有待决的身份调整申请也不能防止某人被拘留。
如果您正在考虑这些可能性之一，咨询移民律师可能会对您有所帮助。搜索您附近的律师。如果您决定申请，可以查看此 USCIS 网站并选择您的移民表格以查找费用信息。
基于就业的移民选择
由美国雇主赞助的人士有不同类型的签证可供选择。基于就业的签证申请过程可能非常复杂，且并非每个人都有资格申请，这取决于您的移民历史。2026年5月21日，USCIS宣布，其将仅在“极端特殊”的情况下在美国境内发放绿卡。基于就业的绿卡申请人即使符合所有其他法律要求，也可能因自由裁量权而被拒绝。
有关基于就业的移民签证的更多信息，您和赞助您的雇主在申请前可能需要咨询移民律师。您也可以在此网站上阅读更多关于就业签证的信息。
临时就业签证：某些由雇主赞助的签证是临时的。常见的临时工作签证是针对“专业职业”的 H-1B 签证，通常要求至少拥有学士学位。其他临时就业签证包括：L-1 签证，适用于从美国境外公司内部调动至美国境内公司的人员；O-1 签证，适用于在特定领域具有杰出能力的人士；E-1 或 E-2 签证，适用于来自特定国家的贸易和投资人士；以及 H-2 签证，适用于农业或旅游业等季节性工作。您可以在此 USCIS 网站和此美国国务院网站上阅读更多信息。
EB 签证：其他由雇主赞助的签证可以为雇员、其配偶以及 21 岁以下的未婚子女提供获得合法永久居民身份（绿卡）的长期途径。共有 5 类基于就业的优先类别。每个类别对教育和工作经验都有一系列要求。该过程涉及多个步骤，包括美国雇主必须证明没有合格的美国工人可用，且移民雇员获得的工资不会低于美国工人。您可以在此 USCIS 网站和此美国国务院网站上阅读更多信息。
注：但是，从 2026年1月21日开始，美国政府将暂停处理针对75 个国家的移民签证。
古巴调整法案 (CAA)
古巴调整法案 (CAA) 是针对部分古巴人士的一种移民身份。根据 CAA，某些来自古巴的移民可以申请成为美国合法永久居民（Lawful Permanent Resident, LPR）（绿卡持有者）。这也被称为“身份调整（adjustment of status）”。然而，从 2026 年开始，USCIS 暂停了对来自古巴和其他 39 个国家的人员几乎所有移民福利的裁决，包括身份调整。 在此了解更多信息。您仍然可以提交申请，但在 USCIS 完全解除暂停之前，您可能不会收到裁决结果。
如果您来自古巴，在满足以下条件的情况下，您可能有资格申请 CAA：
获得了移民假释（parole）或持签证进入美国，且
在美国居住至少一年。
即使您本人不是来自古巴，如果您是符合条件的古巴移民的配偶或 21 岁以下的子女，您也可能有资格申请 CAA。配偶和子女也必须满足上述两项要求。
如果您拥有一份由美国政府出具的写有“§212(d)(5) 假释（parole）”的文件，则可以证明您获得了假释。您可以在此、在此、在此以及在此查看不同类型假释文件的示例。
如果您没有收到假释文件，但收到了 I-220A 表格（无担保释放令），您可能希望咨询律师了解您的选择。您可以在此寻找法律帮助。
有关古巴调整法案的更多信息，您可以阅读美国政府的这个网站。如果您决定申请，可以查看这个 USCIS 网站并选择您的移民表格以查询费用信息。
如果您的申请被拒绝，政府可能会对您启动移民法庭案件，并向您发送一份名为移民法庭出庭通知 (Notice to Appear)的文件。
在美国居住超过 10 年的无证移民的驱逐取消
一些在美国居住超过十年且没有移民身份的人可以请求移民法官取消对他们的驱逐，以便他们留在美国，但前提是他们必须有身为美国公民或合法永久居民（绿卡持有者）的父母、配偶或子女，并且他们的驱逐会给该父母、配偶或子女造成“极其严重且极不寻常的困境”。这是一个非常高的标准，很难达到。
有关十年驱逐取消的更多信息，请阅读本指南。如果您决定申请，可以查看这个 USCIS 网站并选择您的移民表格以查询费用信息。
针对某些永久居民（绿卡持有者）的取消遣返
如果满足以下条件，某些合法永久居民（Lawful Permanent Resident, LPR）（绿卡持有者）可以请求移民法官取消其遣返，以便他们能够留在美国：(1) 获得合法永久居民身份至少 5 年；(2) 在美国连续居住至少 7 年；且 (3) 未被判处“加重重罪”。
有关针对某些合法永久居民的取消遣返的更多信息，请阅读本指南或本指南。如果您决定申请，可以查看此 USCIS 网站并选择您的移民表格以查询费用信息。
难民身份
难民身份是为那些因在原籍国面临威胁或危险而害怕回国的人提供的一种移民身份。在这方面，它与庇护类似。然而，难民是在来到美国之前申请移民身份，而寻求庇护者是在抵达美国之后申请。如果申请难民身份的人获得批准，他们将以难民身份进入美国。一旦您已经身在美国，就无法申请难民身份。
如果您在美国境外，目前极有可能无法以难民身份来到美国。2025 年 1 月，美国政府停止接收几乎所有新难民进入美国。政府尚未说明何时将重新开始接收难民。移民已针对此政策提起诉讼。如果您在美国境外并对难民身份有疑问，可以联系相关组织，例如国际难民援助项目 (IRAP)、联合国难民署 (UNHCR)、HIAS 以及 CWS。
如果您已经以难民身份身在美国，以下是需要了解的重要信息。
工作许可和公共福利：如果您以难民身份进入美国，您即获得工作授权，并应在抵达美国后不久收到您的工作许可。您也有资格获得某些公共福利。了解更多信息。
一年后申请绿卡：在您以难民身份进入美国满一年后，您必须向 USCIS 提交 I-485 表格，以申请合法永久居民（Lawful Permanent Resident, LPR）（绿卡）。您可以在 此 USCIS 网站了解更多信息。在绿卡面试期间，政府可能会询问许多关于您如何获得难民身份的问题。
绿卡批准暂停：政府已暂停对 2021 年 1 月 20 日至 2025 年 2 月 20 日期间进入美国的难民成为合法永久居民（绿卡持有者）的 I-485 表格最终批准。在这些日期入境的难民仍可提交 I-485 表格并被安排面试，但目前不会被授予合法永久居民身份。
拘留：2026 年 2 月 18 日，政府宣布计划拘留（detention）任何尚未成为合法永久居民的难民。然而，难民们已提起一项全国性诉讼来挑战这一政策，且在 2026 年 3 月 23 日，法院阻止了政府目前拘留难民的行为。尽快提交 I-485 表格仍可能降低被拘留的风险，以防政府日后获准拘留难民。
重新面试：政府可能会重新面试在 2021 年 1 月 20 日至 2025 年 2 月 20 日期间进入美国的难民。这包括已经成为合法永久居民的人。政府还在审查合法永久居民的案件，如果他们曾被逮捕或被判处某些罪行，或者政府怀疑他们存在欺诈行为，则可能将其驱逐出境。在此了解更多信息。
您可能希望寻求律师的帮助来讨论您的选择。
寻求庇护者权益倡导项目（ASAP）旨在提供有关现行移民法的客观信息。此信息不构成法律建议：
所有法律内容均由 ASAP 的专家移民律师团队撰写并进行法律审查。ASAP 的专家律师在移民法和诉讼方面拥有数十年的经验。他们总计赢得了数百起案件。我们的律师已获得美国多个州的律师执业资格，拥有包括哈佛大学、耶鲁大学和加州大学洛杉矶分校（UCLA）在内的大学法学学位，并因其法律工作多次获奖。